Címke: diéta

Egy személyes tapasztalat!

Nem tudsz lefogyni, pedig már kipróbáltad az összes diétatípust? Imádsz enni, de utálsz koplalni? Szülés után vagy és nem jön össze semmi, hiába próbálod? Vagy egészségügyi problémád korlátoza súlycsökkentésben? Ezek azok a kérdések amiket a legtöbben feltesztek, mégsem találtok rá megfelelő válaszokat! Az én esetem sem mindennapi, hisz én is a kételyek és tévedések világában éltem, de ennek az anyagcsere-mérésnek köszönhetően megtanultam ...

Szuperkompenzálok!

Nem győzöm kapkodni a fejem, mennyi klassz és újabbnál újabb mozgáslehetőség van. Nem tudom, Ti hogy vagytok vele, de ha minden edzésformát, amit hatékonynak mondanak, az előírt ritmusban végeznék, a hét 168 órájában ilyesmit kellene végeznem. Nem-nem, most nem a választást szeretném megkönnyíteni, inkább némi tudatosságot csempésznék a folyamatba. Szakképzett edzők és tudatos sportemberek számára ismert fogalom, akik rendszeresen mocorognak, ...

Videoblog – tinikori karcsúságot mindenkinek!

Zupkó “Promotions” Tomi döntött – belevág, megörökíti, példát mutat. Nyilvánosan – mindenkinek. A Pro-fitt Team döntött – segíti, végigkíséri, vezeti, támogatja – edzés és táplálkozás oldalról. Nyilvánosan – mindenkiért. 2012. június 04-én többhetes, közös “turnéra” indultunk Tamással, azaz azt szeretnénk, ha a kiinduló 125,7 kg-hoz képest 106 kg-ot mutasson a mérleg – szenvedés és éhezés nélkül, egészségesen 3 hónapon belül! ...

Tamás és az Xbody – a kezdetek

Talán azt gondoljátok: Tessék, íme egy újabb marketinges fogás, reklámszöveg stb. Tudom Srácok. Ha létezik a szkepticizmusnak metafórája, az Én vagyok. Olvasva a rendszerünkről talán színes-szagos léggömbnek tűnik – a pláne viszont az egészben az, hogy ez működik is. Nincs csodaszer, nem találjuk fel a kanálban a mélyedést, nem fedünk fel többévszázados titkokat. Nem. Csak a csodás emberi testben rejlő ...

Újabb sikersztori egy kismamától!!!!

“Egy gyermek születése után az emberen óhatatlanul maradnak a fölös kilók. Nem volt ez máshogy velem sem. Két fiú édesanyjaként sokáig nem tudtam mit tenni a felesleg ellen, mindig elhatároztam, hogy gyorsan véget vetek ennek, de sajnos időhiany miatt csak tolódtak ezek a napok. Egyik nap találkoztam egy barátnőmnel az óvoda elott, és láttam hogy radikális átalakuláson ment át a teste. “Kérdőre” is vontam, hogy ...

Életmódváltás a lényeg, Művészkém!

A Metodic és Tamás megismerkedése: Aki figyelemmel kíséri videóblogunkat tudhatja, hogy mit is jelent a gyakorlatban az „X” Élmény, azaz az Pro-fitt Stúdióban végzett izomstimulációs tréning. Most az „M”, vagyis Metodic élmény ideje. „Tankold szervezeted a megfelelő üzemanyaggal!” – Hangzik jelmondatunk. De vajon eddig Tomi honnan tudhatta, hogy mi a számára megfelelő üzemanyag? Segítek – sehonnan. Szükséges a megfelelő szakembertől segítséget kérni, mert sajnos a „szakipari magazinok”  legtöbbször ...