Kategória: Fogyás blog

Te tudod, hogyan pótold a megfelelő mennyiségű folyadékot szervezeted számára?

Először is jó, ha tudod, hogy nemcsak a kánikulában, hanem diéta vagy fogyókúra mellett is fokozatosan oda kell figyelni a vízháztartásodra, valamint a mindennapi optimális közérzetedben is nagy szerepet játszik a megfelelő mennyiség biztosítása. A folyadék sokrétű és igen fontos szerepe a szervezetben: – befolyásolja a vér összetételét, – segít a szervezet állandó, belső hőmérséklet szabályozásában, – részt vesz a ...

Tartós fogyás erőfeszítés nélkül? Bla… bla… bla…

Tartós fogyás erőfeszítés nélkül? Bla… bla… bla… Ezt a hangzatos mondatot már valószínűleg nagyon sokszor hallottad ! Bizonyára szeretnél benne hinni, de eláruljuk, ilyen nem létezik! Vannak kíméletes, ámde céltudatos és hatásos módszerek, amelyekkel mi is dolgozunk azért, hogy ne vaktában diétázz és a megfelelő módszereket alkalmazd a célod eléréséhez. Segítünk abban, hogy elérd a kívánt alakot és testsúlyod: – ...

Csak 3 perc, hogy még egészségesebb legyél!

Antioxidánsok és szabadgyökök…?! Néhány perc alatt elolvashatod és így megtudhatod, hogy miért annyira fontos az antioxidánsok fogyasztása. Mi micsoda és miért is fontos a sok antioxidáns bevitele a szervezetünkbe? Állandó küzdelem és harc, ami a testünkben zajlik. Ahhoz, hogy minden tökéletesen haladjon a maga medrében azért neked is tenned kell! Leginkább úgy, ha sokat sportolsz, vagy rendszeresen mozogsz és helyesen ...

Megéri betartani a játékszabályokat!

Sokat olvashattál már róla, sőt mi is itt a ProFittnál azt hangsúlyozzuk, hogy mennyire fontos az egészséges táplálkozás. Ha helyesen táplálkozol azt a tested és a szervezeted is meghálálja. És igen, napjainkban az is igaz, hogy odafigyelni arra mit, mikor, mennyit együnk nem egyszerű. Sok esetben nehéz betartani a játékszabályokat azonban megéri hiszen energikus, fitt és egészséges leszel. Azonban most ...

Csúcsformába hozunk!

Ahogy egyre gyorsabban közeledik a nyár, a rövid, lenge ruhák és a bikinis szezon, úgy egyre sürgetőbb az idő is, hogy a lehető legjobb formába hozd magad! Te is jól tudod, hogy minden egyes elvesztegetett nappal kevesebb időd marad arra, hogy elérd a célod, hogy ismét karcsú és magabiztos legyél! Nekünk is fontos a sikered, ezért most mi tesszük meg ...

Vigyél és egyél színt az életedbe!

Stresszesek a mindennapjaid? Sokszor fáradtnak, levertnek érzed magad? Régóta keresel egy olyan megoldást, ami természetes módon segít hozzá, hogy fitt és energikus maradj?  Találkoztál már a flavonoidokkal? Ezeknek a jótékony kis katonáknak az egészségedben betöltött szerepét már Szent-Györgyi Albert is kutatta. Általuk sokat tehetsz a vitalitásodért és egészséged megőrzéséért! Mik is ezek a flavonoidok? Olyan vegyületek, amelyek a növényekben saját ...