Tag Archívumok: fogyás

ProFitt-Body – Az eljárás

Az X-body foglalkozás teljes időtartama kb. 40 – 45 perc. Az eszköz bemutatását, és a célok megbeszélését követi a beöltözés. A jobb vezetőképesség miatt, ajánlott pamut edzőruhát hozni, illetve egy váltás felsőt, mert a rajtunk lévő ruhát benedvesítjük. Ezt követően kezdődjük az edzést, ahol statikus és dinamikus mozgásformákat kombinálunk, teljes izom-összehúzódás mellett. Természetesen lehetőség van […]

ProFitt-Body – Gyakori kérdések

GY.I.K. (Gyakran Ismételt Kérdések) Fájdalmas az X-Body edzés? Érhet áramütés az edzés során? Vizes leszek az edzés során? Kell mozognom, dinamikus edzést végeznem a ruhában? Ehetek közvetlenül az edzés előtt? Mit hozzak magammal az edzésre, milyen ruhát érdemes viselni? Javasolt minden nap X-Body edzést végezni? Mi a különbség az X-Body és más izomstimulátorok között? Lesz […]