10 tuti tipp I.Tudtad, hogy só serkenti a gondolkodást? Fogyassz Himalája sót, ami kb. 80-féle ásványi anyagot tartalmaz! II.Eddz tudatosan, mert egy igazán hatásos edzésen már 20 perc munkával is 24-48 órás utóégető hatást érhetsz el! III.A fehér rizs az az élelmiszer, ami a legjobban megterhelheti a hasnyálmirigyed. Fogyassz helyette bashmati vagy barna rizst! IV.Tudtad, hogy az izzadás az edzettség ...