Kategória Archívumok: Fogyás blog

Tartós fogyás erőfeszítés nélkül? Bla… bla… bla…

Tartós fogyás erőfeszítés nélkül? Bla… bla… bla… Ezt a hangzatos mondatot már valószínűleg nagyon sokszor hallottad ! Bizonyára szeretnél benne hinni, de eláruljuk, ilyen nem létezik! Vannak kíméletes, ámde céltudatos és hatásos módszerek, amelyekkel mi is dolgozunk azért, hogy ne vaktában diétázz és a megfelelő módszereket alkalmazd a célod eléréséhez. Segítünk abban, hogy elérd a […]

Csak 3 perc, hogy még egészségesebb legyél!

Antioxidánsok és szabadgyökök…?! Néhány perc alatt elolvashatod és így megtudhatod, hogy miért annyira fontos az antioxidánsok fogyasztása. Mi micsoda és miért is fontos a sok antioxidáns bevitele a szervezetünkbe? Állandó küzdelem és harc, ami a testünkben zajlik. Ahhoz, hogy minden tökéletesen haladjon a maga medrében azért neked is tenned kell! Leginkább úgy, ha sokat sportolsz, […]

Megéri betartani a játékszabályokat!

Sokat olvashattál már róla, sőt mi is itt a ProFittnál azt hangsúlyozzuk, hogy mennyire fontos az egészséges táplálkozás. Ha helyesen táplálkozol azt a tested és a szervezeted is meghálálja. És igen, napjainkban az is igaz, hogy odafigyelni arra mit, mikor, mennyit együnk nem egyszerű. Sok esetben nehéz betartani a játékszabályokat azonban megéri hiszen energikus, fitt […]

Csúcsformába hozunk!

Ahogy egyre gyorsabban közeledik a nyár, a rövid, lenge ruhák és a bikinis szezon, úgy egyre sürgetőbb az idő is, hogy a lehető legjobb formába hozd magad! Te is jól tudod, hogy minden egyes elvesztegetett nappal kevesebb időd marad arra, hogy elérd a célod, hogy ismét karcsú és magabiztos legyél! Nekünk is fontos a sikered, […]

Vigyél és egyél színt az életedbe!

Stresszesek a mindennapjaid? Sokszor fáradtnak, levertnek érzed magad? Régóta keresel egy olyan megoldást, ami természetes módon segít hozzá, hogy fitt és energikus maradj?  Találkoztál már a flavonoidokkal? Ezeknek a jótékony kis katonáknak az egészségedben betöltött szerepét már Szent-Györgyi Albert is kutatta. Általuk sokat tehetsz a vitalitásodért és egészséged megőrzéséért! Mik is ezek a flavonoidok? Olyan […]

Eti 23 kg-mos fogyása szülés után!

Neked még mindig vannak kételyeid a személyreszabott programunk sikerességéről? Bizonyítékot akarsz? Akkor itt az idő megismerkedni Etivel és az ő sikertörténetével. Etelka négy hónapja kopogtatott be hozzánk, hogy szeretne megszabadulni makacs súlyfölöslegétől és újra energikusan akarja élvezni a mindennapokat. Azóta a személyreszabott fogyókúrájának és edzésének köszönhetően már, 23 kilogrammot fogyott! És ez még csak a sikertörténet fele, […]

Nőként Te is érintett vagy!

Tavasszal csak az allergiaszezon ellen próbálsz harcolni? Vannak olyan betegségek, amelyekre egész évben fontos odafigyelni. Most egy ilyenre hívjuk fel a figyelmed!  Tapasztaltad már ezeket az ártatlannak tűnő tüneteket? Hajhullás, súlyingadozás, menstruáció kimaradása vagy változékony hangulat? Ha a válaszod igen, akkor minél hamarabb jelentkezz be háziorvosodhoz TSH-szűrésre, mert talán pajzsmirigy problémákkal küzdesz! Babát vársz? Tudtad, hogy a […]

Bonts zsírt és építs izmot, okosan!

Fogyókúráid során csak a mérleg által mutatott számokra koncentrálsz? Öreg hiba! A mérlegen látott érték jó iránymutató lehet, de semmi esetre sem szabad csak arra alapoznod, amikor tested teljes átalakítására készülsz. Tarts velünk, hogy megtudd milyen számokat és fogalmakat kell szem előtt tartanod, hogy minél hamarabb elérd az álomalakot! A testösszetétel mérés a megoldás! Egy testösszetétel […]

Könnyű tél böjtje a nehéz allergiaszezon?

Magyarországon több mint 500 ezer ember szenved a közeledő allergiaszezontól. Te is köztük vagy? Tüsszögsz, vakarod a bőröd, szenvedsz? Biztos, hogy ezt a gyönyörű tavaszt csak azzal akarod tölteni, hogy túléld a pollenszezont? UGYE NEM? Eddig azt hitted, hogy az allergiás tüneteket csak gyógyszerekkel és beletörődéssel lehet kibírni? Mi most eláruljuk Neked, hogy védd magad! […]

A természet hétköznapi csodája: a flavonoid

Sokszor eltervezted már, hogy mától egészségesen fogsz táplálkozni, gondosan ügyelsz majd arra, hogy csak tiszta dolgokat vigyél be a szervezetedbe? A hétköznapok azonban mindig meghiúsítják elhatározásod? Számos oka lehet annak, hogy miért nem tudsz egészségtudatosan élni. Talán túl sok szervezést igényel, amire nincs időd és türelmed, vagy egyszerűen a lehetőségek nem adottak, hiszen nem tudod beszerezni […]