Gluténmentes palacsinta

Ha palacsinta, akkor lehet ezerféle. De legjobb, ha egészséges is. Ha pedig gluténmentes, akkor pláne.

Személy szerint többféle verziót próbáltam már, eddig ez ízlik a legjobban. Időben sem fordítok rá túl sokat, mert az összetevőket egyszerre beleteszem az álló turmixgépbe, megpörgetem és már kész is.

Segítő gyermekkezekkel minden munka sokkal könnyebb.
Összetevők, kalória,makrók és ár 780 gramm, azaz 7 db palacsintára vonatkozóan.

Vízből annyit kell (kb. 200 ml) hozzátenni, hogy hígabb állagú legyen, így nem lesz túl vastag. Miután kikevertem a tésztát, felforrósítom a palacsintasütőt, kikenem kókuszzsírral és közepes lángon 2-3 perc alatt kisül egy darab.

Ahogy a táblázatból is láthatod, kicsit több mint 1000 Ft-ből kijött 7 db glutén- és tejmentes palacsinta – töltelék nélkül. (Darabonként 220 kcal és kb. 150 Ft.)

Az nyilván kérdés, hogy neked szükséged van-e glutén- és tejmentes étrendre, de ehhez konkrétan a TE SZERVEZETED VÁLASZAIRA VAN SZÜKSÉG.

Jelentkezés ingyenes telefonos konzultációra- ProFitt Diéta - fogyókúra nélkül

 

Ingyenes konzultáció - ProFitt Diéta - fogyókúra nélkül

Közzétette

https://profitt-dieta.hu/rolunk/